On jazz ensemble sur la santé mentale

Les bienfaits de la musique sur le moral

Chez Les Siffleux, notre mission est simple : vous offrir des moments de bonheur et de réconfort sans caféine.  Mais saviez-vous que la musique joue également un rôle crucial pour améliorer...

Les bienfaits de la musique sur le moral

Chez Les Siffleux, notre mission est simple : vous offrir des moments de bonheur et de réconfort sans caféine.  Mais saviez-vous que la musique joue également un rôle crucial pour améliorer...

Comment faire pour améliorer ma santé mentale?

D’abord plusieurs facteurs entre en cause lorsqu’on parle d’avoir un bon moral.  Ce n’est pas simplement le fait de s’être levé du bon pied qui va affecter notre humeur de...

Comment faire pour améliorer ma santé mentale?

D’abord plusieurs facteurs entre en cause lorsqu’on parle d’avoir un bon moral.  Ce n’est pas simplement le fait de s’être levé du bon pied qui va affecter notre humeur de...

Pourquoi Les Siffleux?

Tout a commencé quand... Je ne suis plus capable. Je suis sur le nerf. Je viens hors de moi. J'ai le cœur qui s'emballe. Je pense trop... Je ne dors...

Pourquoi Les Siffleux?

Tout a commencé quand... Je ne suis plus capable. Je suis sur le nerf. Je viens hors de moi. J'ai le cœur qui s'emballe. Je pense trop... Je ne dors...

Qu’est-ce que la santé-mentale ?

Pas besoin d’aller très mal avant d’agir sur sa santé mentale.  Je remarque que trop souvent, on n’écoute pas les signaux de notre corps qui nous indique quand ça va...

Qu’est-ce que la santé-mentale ?

Pas besoin d’aller très mal avant d’agir sur sa santé mentale.  Je remarque que trop souvent, on n’écoute pas les signaux de notre corps qui nous indique quand ça va...

Comment apprivoiser sa solitude ?

On vit tous, par moments, un sentiment de solitude, que l’on soit bien entouré, ou non. J’aimerais vous partager quelques-uns de mes apprentissages, lors de mes formations en psychologie sur...

Comment apprivoiser sa solitude ?

On vit tous, par moments, un sentiment de solitude, que l’on soit bien entouré, ou non. J’aimerais vous partager quelques-uns de mes apprentissages, lors de mes formations en psychologie sur...

De la Bachata à la Pop : comment allier la dans...

La danse est un moyen d'expression universel qui existe depuis des milliers d'années. Que ce soit pour célébrer, se divertir ou simplement pour se déplacer en rythme, la danse fait...

De la Bachata à la Pop : comment allier la dans...

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