J'ai fait plusieurs recherches, et j'ai découvert que le café nous rend dépendant 😲
Selon certains professionnels de la santé, le plus grand effet positif de la caféine n’est pas tant de pallier un manque d’énergie, mais de soulager les symptômes de sevrage après une période prolongée sans consommation.🥴
Oui! tu as bien lu!
En gros, la caféine, à la longue, ne donne pas d'énergie: elle soulage les symptômes du MANQUE, comme une drogue.
J'ai trouvé une plante avec pleins de bienfaits qui donne réellement de l'énergie.
Une plante qui donne vraiment de l'énergie
C'est la racine de MACA💛
Elle donne de l'énergie sur le long terme, parce qu'elle est bourrée de FER et de MINÉRAUX.
Voici ce qu'elle fait lorsqu'on la consomme sur une période prolongée:
-Aide à la concentration
-Aide à améliorer l'humeur
-Diminue le stress et l'anxiété
-Aide à la libido
-Aide à avoir de l'énergie
-Aide à diminuer les symptômes de la ménopause
Bref, c'est bon pour toi!
J'ai fait une courte vidéo qui parle du MACA:
Pour regarder la vidéo clique ici:
Aussi, j'ai un breuvage plein de maca qui goûte le choco-gingembre.
En plus de la racine de maca, le gingembre a la réputation de mettre quelqu'un sur le piton!
Je te laisse découvrir le breuvage BLUES.